БЖУ - это справочник по содержанию белков жиров и углеводов в продуктах питания, а также сайт содержит информацию по количеству минералов и витаминов.
Масса 100 г
Белки13 г
Жиры2.5 г
Углеводы57.5 г
Калорийность304 ккал   кДж
Витамин A0.002 мг
Бета-каротин (b-car)0.01 мг
Витамин B1 (Тиамин)0.37 мг
Витамин B2 (Рибофлавин)0.1 мг
Витамин B494 мг
Витамин B51.2 мг
Витамин B60.6 мг
Витамин B70.0116 мг
Витамин B90.046 мг
Кальций (Ca)62 мг
Кобальт (Co)0.0054 мг
Хром (Cr)0.0055 мг
Медь (Cu)0.53 мг
Пищевые волокна (Df)11300 мг
Витамин E3.4 мг
Фтор (F)0.08 мг
Железо (Fe)5.3 мг
Водород (H)30 мг
Иод (I)0.011 мг
Калий (K)325 мг
Магний (Mg)114 мг
Марганец (Mn)3.7 мг
Молибден (Mo)0.042 мг
Натрий (Na)8 мг
Фосфор (P)368 мг
Витамин PP (никотиновая кислота / ниацин / никотинамид)7.3 мг
Сера (S)100 мг
Кремний (Si)48 мг
Цинк (Zn)2.81 мг
Единица измерениякг
Срок хранения12 мес.
Зерно твердой пшеницы